I 24 benefici del tappeto elastico (mini-trampolino)

v      Aumenta la capacità respiratoria.

v      Fa circolare più ossigeno ai tessuti.

v      Stabilisce un equilibrio migliore fra l'ossigeno richiesto dai tessuti e l'ossigeno reso  disponibile.

v      I muscoli lavorano meglio muovendo i fluidi attraverso il corpo per alleggerire il carico del cuore.

v      Tende a ridurre il livello a cui la pressione arteriosa aumenta durante lo sforzo.

v      Diminuisce il tempo in cui la pressione sanguigna rimane anormale dopo un'attività intensa.

v      Allontana l'incidenza delle malattie cardiovascolari.

v       Aumenta l'attività funzionale del midollo osseo rosso nella produzione di piastrine.

v      Aiuta la circolazione linfatica, così come il flusso nelle vene.

v       Aiuta la circolazione collaterale.

v      Rinforza il cuore ed altri muscoli del corpo in modo che funzionino più efficientemente.

v      Abbassa la frequenza cardiaca a riposo.

v       Abbassa i livelli elevati dei trigliceridi e del colesterolo.

v      Stimola il metabolismo.

v      Promuove lo sviluppo e la riparazione delle cellule.

v       Attiva il sistema ghiandolare, particolarmente la tiroide.

v       Aumenta le riserve alcaline del corpo.

v      Chimicamente stimola il potenziale delle cellule del corpo.

v      Aiuta la resistenza corporea e l'efficienza fisica.

v      Migliora la coordinazione con la trasmissione degli impulsi nervosi e la risposta delle fibre del muscolo.

v      Mitiga i dolori al collo e alla schiena, emicranie e altro dolore causato da mancanza di esercitazione.

v      Aumenta i processi di eliminazione e di digestione.

v       Aiuta al rilassamento e a sonno migliore e più facile.

v      Riduce la probabilità di obesità.

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